仕事がない時にフリーランスがやること&暇つぶしリスト【スキルアップ・リラックス】

もし明日、突然３時間ヒマになったらあなたは何をしますか？その都度考えているようでは、時間を有効に使っているとは言えません。

じゃあ、何をやったらいいの？と思ったあなたのために、ヒマな時にやることリストを用意しました。このリストにあなたのオリジナル項目を加えれば、突然時間ができてもすぐ行動できますよ。

では、早速みていきましょう。

仕事がない時にフリーランスがやること&暇つぶしリスト

やることリストをチェックする前にまず本当にヒマなのか、念のため再確認しましょう。忘れていた大切な仕事を思い出すかもしれません。

もし本当に何もなかったら、どれくらい時間が作れるか確認してから次のひまつぶしを試してみてください。

外に出る時間がない時にフリーランスがやることリスト

外に出るほどじゃないけど次の予定まで時間がある時は、こんなことをやってみてはいかがでしょうか？

• 室内でできるストレッチ・軽い運動
• ご無沙汰しているクライアントにメッセージ送信
• クラウドソーシング案件に応募
• ホームページ・ポートフォリオ・ブログ・SNS・ピンタレストなどを更新
• 領収書や伝票の整とん
• パソコン内部の掃除・メンテナンス
• パソコン周りの掃除・メンテナンスと動作チェック
• 備品の注文
• 名刺などオリジナルで作成しているものの在庫チェック
• テンプレート・下地づくり
• 新しいフォントや素材をチェック
• 新しいツールやスキルの勉強
• 本を読む
• 映画・ドラマを観る
• ネットサーフィンで情報収集
• 休む・昼寝する
• 心地よいBGMを探す

室内でできるストレッチ・軽い運動

まずは体をほぐしましょう。すぐ出来る運動やストレッチを覚えておくといいですよ。

▼簡単なのに、驚くほど体が楽になったのでオススメの動画。痛くない&すぐできます。

ご無沙汰しているクライアントにメッセージ送信

新規クライアント獲得も大事ですが、以前一緒に仕事をしたクライアントに連絡をとった方が、仕事が舞い込む可能性が高いです。それとなく連絡してみましょう。

クラウドソーシング案件に応募

しばらく仕事の予定がないなら、ランサーズやクラウドワークスの案件に応募しては？今まで興味はあったけどチャンスがなかった人は、挑戦してみるといいですよ。

ホームページ・ポートフォリオ・ブログ・SNS・ピンタレストなどを更新

ホームページ・ポートフォリオ・ブログの更新、しばらく止まっていませんか？時間のある時に更新しておきましょう。

ホームページ・ポートフォリオの更新

作品の追加・削除も大切ですが、プロフィール欄も要チェック。連絡先も再度確認して、抜けがないように準備して。

まだホームページを持っていなければ、ヒマなうちに作っておくといいですよ。アドビポートフォリオなら、簡単に見栄えのいいポートフォリオが作れます。

クラウドソーシングサイトで仕事を受注している方は、クラウドソーシングサイトのプロフィールページも時間がある時に見直しておくといいですよ。

ブログ・YouTube・SNS・ピンタレストなどの更新・予約投稿設定

フリーランスなら自分のブログやYouTubeチャンネルなど、自分で発信するメディアを持って定期的に発信しましょう。

たとえ仕事に関係ない趣味のメディアでも、企画から発信まで全て自分でやってみることでライティングやマーケティングなどの学習・実践につながり、ここから仕事が舞い込む可能性も十分あります。

SNSやウェブサイトに関しては、時間がある時に予約投稿設定をしておくのがオススメです。定期的に更新されているサイトは検索エンジンの評価も高くなりますし、忙しい時でもウェブサイトやSNSがあなたの代わりに営業してくれますよ。

インスタグラムの投稿用画像づくりにテンプレートを使えば、時間を節約できます。Canvaではたくさんのテンプレートが無料で利用できます。

また、可能であればピンタレストに作品を投稿するのもオススメです。

領収書や伝票の整とん

ヒマな時に少しずつ進めておくと、あとでラクですよ。

パソコン内部の掃除・メンテナンス・アプリのアップデート

フォルダやメールの整理・バックアップ・不要データの消去・OSやアプリのアップデートも定期的にやっておきたいですね。トラブルを未然に防げます。

わたしは時間がある時にCleanMyMacでMac内をクリーニングしています。

OSのアップデートをする前は、忘れずにバックアップをとっておきましょう。

パソコン周りの掃除・メンテナンスと動作チェック

モニタ・キーボード・マウス・プリンターなどの周辺機器も、ヒマなときに時間をかけて掃除しましょう。私は予備のマウスやノートパソコンも動かして、使えるかどうか確認しています。

備品の注文

プリンターのインクやコピー用紙など、備品は十分ありますか？名刺の数は大丈夫？もうすぐ無くなりそうなら、忘れずに注文を！

名刺などオリジナルで作成しているものの在庫チェック

自分でデザインしているもの（名刺など）がどれくらい残っているかチェックしてみましょう。枚数が少ないようなら、忘れずに注文を。「明日は新規クライアントとの打ち合わせなのに、名刺が足りなさそう！」といったトラブルが防げます。

テンプレート・下地づくり（デザイナー向け）

定期的な仕事のためのテンプレートや、単純作業を一気にこなすためのPhotoshopアクションを作りませんか？Adobe Creative Cloudを使っているなら、よく使う部品をライブラリに登録するのもいいですね。

新しいフォントや素材をチェック（デザイナー向け）

日頃からフォントやテクスチャなどのデザイン素材を集めておくと、いざというときにあわてなくてすみます。サイトも色々あるので、時間に余裕がある時にじっくり比べてみるのもおすすめです。

新しいツールやスキルの勉強

フリーランスにとって、常に新しい知識を勉強しておくのは大切です。ヒマな時間ができたらすぐに勉強できるようにしておくと、スキマ時間も有効に活用できますよ。

本を読む

読みたかったあの本を読むチャンス！外に行く時間がなければ電子書籍を買いましょう。何かを効率よく吸収したいなら、インターネットより本の方が速いです。

映画・ドラマを観る

観たかったあの映画やドラマをまとめて観るのもいいですね！Hulu（フールー）やネットフリックスは観たいものがなくなる心配が不要なほどコンテンツが豊富です。

休む・昼寝する

忙しい時期が続いたあとなら、思い切って体とココロを休めましょう。15分の昼寝だけでも頭がシャキッとしますし、好きなだけぼーっとしていたってOKです。

心地よいBGMを探す

「仕事中に聴くBGM、いつも同じでそろそろ飽きてきた」と感じているなら、時間がある時に新しいBGMを探してみましょう。

SpotifyやiMusicなどはもちろん、YouTubeでも無料のBGMがたくさん見つかります。

外に出る時間がある時にフリーランスがやることリスト

余裕があれば外に出かけてみましょう。たまにはデスクから離れることも大切です！

• 備品の買い出し
• 外で運動・体を動かす
• 話題の場所へ行く
• 美術館に行く
• 本屋に行く
• マッサージに行く
• 予防歯科を受診

備品の買い出し

いざという時あわてないように、必要なものを買っておきましょう。

外で運動・体を動かす

散歩するだけでもいい気分転換になります！デスクワークで体を動かすのがおっくうになりがちなあなたは、意識的に外に出ることをオススメします。

話題の場所へ行く

せっかく時間があるなら、今話題になっている場所へ行ってみましょう。インターネットやテレビの情報と、実際の印象は違うかもしれません。クライアントと話すネタも増えますよ。

美術館に行く

近場に美術館があれば、私なら美術館に行きます！実物の作品に触れることは大切ですし、広い美術館なら歩き回るだけでもいい運動になります。

本屋に行く

アマゾンも便利ですが、たまには書店に行ってみましょう。話題の書籍や雑誌に目を通して、流行をチェックするのも仕事のうちです。

マッサージに行く

自分へのごほうびに、マッサージに行くのもいいですね。日頃の疲れをため込まないよう、定期的に体をメンテナンスしましょう。

予防歯科を受診

予防歯科は大切。痛くなってから行くより治療に時間がかかりませんし、生涯治療費もおさえられるなど数え切れないほどのメリットがあります！

特定のシーズンでヒマな時にフリーランスがやることリスト

時間があるなら、時期的にやっておきたいことはこちらです。

年賀状の準備

「年賀状くらいすぐできるよ！」と思われるかもしれません。が、意外とやることが多いので年末の仕事と重ならないよう、早めの準備がオススメです。

• （自分で印刷する場合は）年賀状やインクの購入
• 年賀状のデザイン作成・印刷
• 送り先のリストアップ

年明けは届いた年賀状をすぐにチェック！送り忘れていた人にもすぐに出せるよう、何枚か予備の年賀状を用意しておくといいですよ。

インフルエンザの予防接種

本格的に気温が下がる前に、インフルエンザの予防接種を受けるのもオススメです。もちろん予防接種を受けてもインフルエンザにかかるかもしれませんが、可能性はずっと低くなります。

もしインフルエンザにかかったら、仕事はもちろんプライベートで楽しみにしていた予定にも影響が出ます。そうなる前に打てる手は打っておきたいですね。

さっそく仕事がない時にフリーランスがやることリストを試してみよう

ヒマな時間は、今までやろうと思っていたけどやっていないことをやるチャンスでもあります。この時間をどう使うかはあなた次第。上手に使えば未来の自分への投資にもなりますよ。

忙しい時期にあわてないためにも、ヒマな時にできることはやっておきたいですね。